亲爱的来访者， 非常感谢你与我分享了你近年来面临的困扰和挑战。我理解你感到困惑和沮丧的心情，以及对生活和工作缺乏积极态度所带来的影响。让我们一起探讨一些可能有助于改变你思维和行为模式的方法。 从你描述的情况中，我觉得你可能存在一些不健康的思维模式，比如过度概括（从一次失败概括到整个工作经验）、负面过...