亲爱的困扰者， 首先，我想对你长期以来面对的困境表示同情。被母亲的责备和指责所困扰确实是一种沉重的负担，同时也理解你渴望母亲的接纳和理解。让我们一起来探讨一些可能有助于缓解你困扰的问题和建议。 从你的描述中，我能感受到你可能陷入了一种"全有或全无"的思维模式：要么完美符合母亲的期望，要么就被指责和责...