亲爱的学生， 我很感谢你信任我并分享了你目前的困扰。首先，我想告诉你，你并不孤单，许多人在面对学校压力和人际关系时会感到困惑和痛苦。我理解你对学校的抗拒和复杂的情绪，这种感受是可以理解的。 在你的来信中，我觉得可能存在一些不健康的思维模式。比如，我们可以看到一种“全有或全无”的思维，即认为要么完全适...