亲爱的匿名咨询者， 非常感谢你选择分享你的困扰，并且勇敢地寻求帮助和见解。从你描述的情况来看，疲劳感和身体症状确实可能反映了一些潜在的心理问题。先让我表示理解和同情，因为这种状况一定让你感到困扰和焦虑。 在你描述的情况中，可能存在着一种认知扭曲，即"全有或全无"的思维模式。这种思维方式会让我们对自己...