亲爱的匿名来访者， 我理解您最近面临情绪困扰的感受，以及那种被消极情绪围绕的感觉。您描述的整天都感觉低落，且一直被一些事情缠绕的情况，表明您可能会面临一些挑战和压力。您试图与男朋友分享，但得到的回应让您感到无助和孤独，这可能会进一步加重您的困扰。 根据您描述的情况，我们可以一起探讨一下可能涉及的认知...