亲爱的来访者， 首先，我想表达对您目前面临的困难和挑战的同理和理解。感到缺乏安全感以及对周围环境产生的焦虑和恐惧是一种常见的心理状态，特别是在经历了人际关系的伤害之后。您的描述显示了您在面对新环境和人际关系时所体验到的心理压力和困扰。 从您描述的情况中，我可以看到一些可能与不健康思维模式相关的因素。...