亲爱的匿名访客： 我非常感谢你与我分享你目前的困扰，我理解你在伴侣关系中面临的挑战会带来很大的压力和困惑。让我们一起来看看你描述的情况中可能涉及的一些心理模式和情绪反应。 首先，有一点在你的描述中引起了我的注意：你提到当你和伴侣谈到那个抖音视频时，你感到他计较和嫌弃你。这可能暗示着一种认知扭曲，即“...