亲爱的用户： 我完全理解您在面对他人问题时所感受到的无助和困惑。首先，请不要责怪自己，这种感受是很常见的。许多人在帮助他人或表达自己情感时都可能遇到类似的困难。 从您描述的情况来看，您可能存在过度负责和全有或全无的思维模式。这种思维方式可能使您认为您必须解决他人的问题，否则就是失败。事实上，每个人都...