亲爱的匿名访客， 首先，我想表达对您勇敢面对和分享自己内心困惑的感受，以及寻求帮助和建议的勇气。您的直率与诚实是值得赞赏的。 我理解您目前经历的困惑和不安。您描述的想法和冲动确实让您感到困扰，并且您对这些情绪的控制似乎受到了一定影响。在这种情况下，您可能受到一种认知扭曲的影响，具体来说，可能是"危言...