亲爱的来访者， 我很感谢您与我分享了您目前所经历的困扰和挣扎。您描述的情况让人感到担忧，但请知晓您并不孤单，我很乐意在这里为您提供支持和指导。 从您的描述中可以看出，您可能正在经历焦虑和情绪困扰，这可能导致了您对自己的负面看法和思维模式。您提到的失去兴趣、拖延症、睡眠问题等，都是焦虑和抑郁的常见症状...