亲爱的来访者， 首先，我想感谢您信任我并与我分享了您的困惑和挣扎。我能理解您对自己能力和关系的担忧，以及渴望拥有一段健康、稳定的关系的愿望。让我们一起来探讨一些可能有助于您应对这种情况的建议和策略。 首先，让我们来看看您信中可能存在的一些不健康思维模式。您提到了自己觉得是个笨蛋，经常做出愚蠢的决定，...