尊敬的匿名来访者， 非常感谢您信任并选择向我分享您的困扰。我对您目前的处境感到同情，理解您因为内心紧张和恐惧感而感到煎熬。您的描述显示出您可能面临着焦虑症状，特别是对心脏可能出现问题的过度担忧。 在接下来的回信中，我将尝试帮助您识别可能存在的不健康思维模式，并提供一些具体的建议，希望能对您有所帮助。...