亲爱的匿名求助者， 我完全理解你所描述的挣扎和困惑，并感谢你对自己心态的勇敢探索。在你的来信中，我能感受到你内心的痛苦和孤独，以及对过去美好时光的怀念和渴望。 首先，我想和你一起探讨可能存在的一些不健康的思维模式。你提到感觉自己被认为是所有矛盾的源头，以及没有人真正喜欢你这样的想法，这可能反映了一种...