亲爱的匿名访客， 首先，我非常感谢您选择向我分享您的个人问题。我能感受到您现在的困扰和内心的痛苦。请知晓，您并不孤单，许多人都曾经面临类似的挑战。 从您的来信中我可以感受到一些认知模式，我想和您一起看看是否有一些不健康的思维模式可能正在影响您的情绪和信心。您提到责怪自己，觉得自己没有能力解决婚姻中的...