亲爱的读者， 我非常理解您近期所经历的困扰和恐惧。您描述的在阅读关于凶杀案的书籍后感到不安和恐惧是很常见的情绪反应。这种恐惧可能是由于书中描述的暴力和罪恶行为触发了您的个人安全感，并且在您的思维中制造了一种不安和不确定性的感觉。 根据您的描述，我想指出可能存在的一些不健康的思维模式。您提到感觉到“巨...