亲爱的访客， 首先，我要向您表达我对您目前所经历困难的理解和同情。面对婚姻中的挑战和危机是一项艰难的任务，您的勇气和努力值得赞赏。 从您的来信中可以看出，您现在正处于一个痛苦而困惑的境地。这种情况下，往往会引发很多负面的思维和情绪。我想和您一起探讨一下可能存在的不健康思维模式，以及一些可能的解决途径...