亲爱的匿名的来访者， 非常感谢你与我分享你目前的困扰，我理解这一定是一个让你感到困扰和焦虑的时期。首先要表扬你为寻找帮助而勇敢地写下这封信，这展示了你对自己的关注和重视。 根据你描述的情况，你可能正在经历一些情绪上的挑战，其中的行为可能表明你受到了心理困扰。首先，不要自责或感到羞愧，这并不代表你有任...