亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢您选择分享您的困惑和挫折，并寻求帮助和支持。您描述的感受是很多人在职场中都可能经历的，您并不孤单，在这种情况下感到挫折也是很正常的。 根据您描述的情况，我觉得您可能存在一些不健康的思维模式，让我和您一起来探讨一下： 1. **全有或全无思维**：您似乎将职业成就和发...