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就厌学吧,家长理解不了,还老是逼我

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尊敬的求助者, 首先,我想对你诚实表达我对你们家庭面临的困境感到同情。从你的来信中我能感受到,你正处于一个纠结的处境:在家人期望和个人动力之间挣扎。这种挣扎是很常见的,但也可以通过一些认知行为疗法(CBT)的技巧和策略来解决。 你提到的对学习缺乏兴趣可能反映了一种认知扭曲,例如"全有或全无"的思维,...