亲爱的匿名求助者： 首先，我要感谢你信任我并分享了你的困扰。从你描述的情况看，你可能正在经历一种称为“恋爱焦虑”的心理状态。恋爱焦虑常常表现为对自己的缺点过分关注和怀疑他人对自己真实动机的恐惧，这可能导致你对恋爱关系产生不健康的期望和行为模式。 针对你所描述的问题，我想向你推荐一些认知行为疗法（CB...