亲爱的匿名困惑者， 我很感谢您与我分享您目前的困惑和感受。听到您描述的种种，我能理解您正在经历的深沉的孤独和内心的困惑。这种感觉确实会给我们的生活带来沉重和挑战，但我很高兴您选择说出来并寻求帮助。 在您的描述中，我注意到了一些可能与不健康思维模式相关的部分。您提到了对事物的全有或全无思考，感到生活缺...