亲爱的来访者， 非常感谢您信任我分享您目前的挑战和感受。首先，我要肯定您对这份新的合作项目的兴奋和期待，同时也理解您可能感到的紧张和担忧。 从您的来信中，我能感受到一些常见的心理扭曲，比如“全有或全无”思维和过度担忧。首先，我建议您尝试意识到这些消极情绪所带来的紧张感，然后开始挑战这些想法。您可以问...