亲爱的匿名者， 我理解您目前面临的困境，并感谢您选择与我分享。您描述的感受确实令人心疼，尤其当您试图寻求支持和关注，却遭遇到家人的拒绝和忙碌。感到孤独、难过和被忽视是非常痛苦的感受，特别是在情绪需要得到理解和支持的时候。 从您的描述中，我觉察到可能存在一种认知偏差，称为"全有或全无"的思维。这种思维...