亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你对自己诚实的描述和勇气来这里寻求帮助。我能够理解你所描述的想象中的世界是如何成为你寻找安慰和自信的重要途径。但是同时，我也能理解你意识到这种想象对现实生活造成的脱节和日常困扰。 从你的描述中可以看到，你可能受到了一些认知扭曲的影响。例如，可能存在着“全有或全无”的...