亲爱的匿名来访者， 非常感谢您信任我分享您的心理问题。通过您描述的情况，我可以看到一些潜在的认知和情绪模式。首先，您提到了对噪音的容忍度提高，这可能表明您正在逐渐学会更好地应对外界的干扰和压力，这是一个积极的变化。但您也指出了情绪化和缺乏自我控制的问题，这可能反映了一种“全有或全无”的思维模式，让您...