亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢你勇敢地分享你的困扰和问题。我完全理解你想要保持匿名的请求，并将尊重你的隐私。 从你的来信中可以看出，你对汗蒸洗浴和烤肉的喜爱不仅仅是一种日常活动，更是你应对压力和焦虑的独特方式。这种对这些活动的依赖可能会引起一些担忧，但我很高兴你能够意识到这一点并寻求帮助。 首先...