亲爱的信作者， 首先，我想对你的勇气和诚实表达感到钦佩。你所描述的情况确实令人担忧，但请相信，你并不孤单，我们将一起寻找解决方案来帮助你度过这段困难的时刻。 从你描述的信件可以看出，你在父母争执时选择逃避并独自哭泣，同时出现了心脏痛、呼吸困难、失眠和绝望等症状。这可能反映了一些不健康的思维和情绪模式...