尊敬的您， 我理解您目前面临的困难和内心的痛苦，感谢您勇敢地分享这个让您感到困扰和焦虑的问题。首先，我要强调的是，您所描述的想法和冲动是非常严重且需要认真对待的。您的勇气和愿意主动寻求帮助是非常重要的第一步。 根据您描述的情况，您可能在经历一些不健康的思维和情绪模式，例如可能存在的冲动控制障碍或其他...