尊敬的求助者， 首先，我要说我对您目前面临的情况感到非常遗憾和关切。这种双重人格的现象似乎给您带来了很大的困扰和矛盾，这种不稳定的情况确实是令人担忧的。 从您描述的情况来看，我想先帮助您识别可能存在的认知扭曲。在这种情况下，可能会出现过度概括（generalization）、全有或全无的思维（all...