亲爱的匿名的高中生， 首先，我想感谢你勇敢地分享了你的内心困扰。我完全理解你目前面对的困惑和挣扎，以及你试图寻求帮助和解决问题的努力。你的勇气和诚实是值得赞赏的。 从你描述的情况来看，你可能正处于一种抑郁的状态，并且一直在寻找缓解情绪困扰的方式。但我想让你知道，用极端方式来应对情绪并不是长久有效的解...