亲爱的高一女生， 我感谢你信任并分享你在学校面临的困扰。看到你提到感到孤独和无法真心倾诉的困境让我很在意。首先，我想告诉你，你并不孤单，有人愿意倾听和支持你，包括我在内。 在你的来信中，我觉察到了几种可能存在的不健康思维模式，比如对自己与他人的关系可能存在一些消极的预设想法，以及对自己的能力和权利感...