亲爱的来访者， 我非常理解您目前面对的困惑和痛苦，以及对父亲所带来的心理压力和伤害的愤怒和绝望之情。家庭关系中的复杂问题确实能给我们带来巨大的困扰和挑战。让我首先确认您的感受，并感谢您勇敢地分享您的内心困扰。 从您描述的情况来看，您可能受到了一些认知扭曲的影响，比如"全有或全无"的思维模式。这种思维...