尊敬的匿名来访者， 首先，我要感谢您对我分享了这个困扰您心灵的问题。从您的来信中，我能感受到您对于现实与幻想之间边界的模糊感到困惑和焦虑。让我们一起来探讨一下您提到的问题和感受。 从您描述的情况中，我可以看出一些可能存在的认知扭曲。例如，“全有或全无”思维，即认为人生要么一帆风顺，要么充满困难。这种...