亲爱的匿名来访者， 我从你的来信中感受到了你正在经历的痛苦和困惑，我对你的坦诚和勇气表示钦佩。你的感受是真实的，而这种感受并不会让你变得不值得。让我们一起来探讨一些可以帮助你重新找回对自己的信心的方法。 首先，我想说的是，强迫症和幻想是一些常见的心理挑战，并不代表你有任何缺陷。对于强迫症，网上的方法...