亲爱的来访者， 我能感受到您在信中所描述的焦虑和困惑。首先，我要感谢您对自己的诚实和勇气，这是一种非常珍贵的品质。在您面对焦虑症和对未来的担忧时，您给自己以探索和求助的机会，这是非常重要的一步。 从您的描述中，我能感受到您可能存在一些不健康的思维模式，比如对自己要求过高、过度担心未来和过去恋爱经历的...