亲爱的寻求希望的朋友， 首先，我要感谢你勇敢地分享你目前的困境和情绪状态。我理解你所经历的挫折和困难所带来的心理负担是非常沉重的，而抑郁症的痛苦确实是一种极具挑战性的心理状态。 根据你描述的情况，你可能存在着一些不健康的思维模式，如过度概括（将一次失败推广到整个人生）、负面过滤（只看到消极的一面）等...