亲爱的埃文斯， 首先，我要感谢你勇敢地向我敞开心扉，分享了你目前正在经历的困惑和痛苦。我能理解你所描述的感受是非常痛苦和困扰的。你经历的压力和不安对你的心理健康造成了负面影响，而你使用自残作为一种释放和解脱的方式。我完全理解你希望寻找一个理解你的人并得到帮助的愿望。 在你的来信中，我注意到你提到的自...