亲爱的匿名来访者， 首先，我要感谢您信任并勇敢地分享了您的内心困扰。对于家庭关系中的复杂情感是很常见的，您的感受完全可以理解。让我们一起来探讨一些可能有助于您理清内心困惑的方式。 从您的来信中可以看出，您在和父母之间的关系中感到困惑和内疚。这可能反映了一种认知扭曲，比如"过度一般化"，认为您对父母的...