亲爱的访客， 我完全理解您目前所处的情况，对于一段意义重大的关系结束后所带来的痛苦和困惑是非常正常的反应。您勇敢地表达了您的情感挣扎，这是第一步朝着恢复和重建的方向迈出的重要一步。 在您的来信中，您描述了一些可能反映出的不健康的情绪和思维模式。您提到自己无法好好吃饭和睡眠，以及对伤感刺激产生强烈情绪...