亲爱的来访者： 首先，我想表达对您目前复杂家庭状况的理解和同情。处理伴侣关系上的变化和面对孩子未来的担忧，无疑是一项艰难的挑战。您虽然感到沮丧，但您的决定和关心表明了您对家庭的责任感和关爱之心。 从您的来信中，我观察到有一些不健康的思维模式可能影响了您的情绪状态。一种可能是“全有或全无”的思维，即将...