亲爱的匿名访客， 我非常感谢您分享了您的困扰和挑战。首先，我想表达我对您勇于面对自己问题的欣赏和尊重。您对自己情绪和交往方式的反思是至关重要的第一步，这表明您愿意努力改变并寻求帮助，这是非常值得称赞的。 根据您描述的情况，您提到您经常感觉情绪激动，且在表达友好和应对他人时存在困难。这可能反映了一种认...