亲爱的来访者， 首先，我真诚地感谢您对自己的困惑和不安进行分享。您描述的情况显示出您对自己的感受有着深刻的觉察和愿意探索改变的意愿，这是很重要的一步。 关于备考时倾向于听伤感歌曲的情况，您可能在经历一种情绪调节的方式。在紧张或压力大的情况下，有些人会倾向于选择听伤感的音乐来表达或释放内心的情绪。这并...