亲爱的困惑的妻子， 我理解你所描述的困境和心情，感谢你向我分享了这些问题。你描述的与丈夫之间的困难相当具有挑战性，而且对自我怀疑和内心痛苦的描述也让人感到心痛。 从你的来信中，我可以看到一些可能存在的认知扭曲，如“全有或全无”思维（要么很好，要么很差）、过度概括（一次失败就认为全部都失败）等。这些思...