亲爱的学子， 我理解您目前所经历的困难和痛苦，感谢您信任我分享您的心情。在您的来信中，我看到了以下几个方面可能存在的不健康思维模式，为了帮助您更好地处理当前的困境，让我们一起来探讨和改变这些思维方式： 1. **全有或全无思维模式**：您可能倾向于将自己与他人进行比较，觉得其他同学都能轻松建立友谊，...