亲爱的访客， 我完全理解您关于追求女孩子和处理感情事务方面的困惑和焦虑。首先，我要说您对自己提出挑战并寻求帮助是非常勇敢和积极的一步。让我们一起来看看您信中提到的一些问题，并尝试通过认知行为疗法（CBT）的原则来提供一些建议和支持。 从您描述的情况来看，您可能陷入了一种认知扭曲的思维模式中。例如，您...