亲爱的困扰者， 首先，我要对你最近经历的情感困扰表示同情和理解。你的描述显示出你遭遇了一段情感上的挑战，这让你感到痛苦和困惑。让我们一起来探讨可能出现的不健康思维模式，并寻找一些可以帮助你改变的方法。 从你的来信中，我能感受到你对这段关系的真挚投入和希望得到对方的理解和关怀。然而，你所描述的情况似乎...