亲爱的匿名访者， 首先，我想感谢您对我分享您的感受和困扰。从您的来信中我可以感受到您对自己和您的恋爱关系的关注和挣扎。 根据您描述的情况，您可能受到了一些认知扭曲的影响，特别是"全有或全无"的思维方式。这种思维方式让您倾向于忽视或否定他对您的喜欢，而更集中于寻找证据来支持您的怀疑和不安。这可能让您感...