亲爱的匿名， 首先，我想对你在信中分享的困扰和内心感受表示同情和理解。面对和过去有矛盾的同学再次在你身边出现，以及由此带来的焦虑和烦恼，是非常令人困扰的。你所描述的情况让我感到你的痛苦和挣扎，但我相信你的勇气和愿意寻求帮助的态度会帮助你走出困境。 从你的来信中，我能感受到你可能受到了"全有或全无"思...