亲爱的来访者， 感谢你信任并分享你的内心困扰。你对自己感觉平庸和缺乏特长的情绪是很常见的，但同时也是可以改变和重新认识的。让我们一起探讨一些方法来帮助你更积极地接纳自己，并改变不健康的思维模式。 首先，你提到了感觉无法接受自己的平凡和缺点。这可能反映了一种认知扭曲，即"全有或全无"的思维模式，认为自...