亲爱的匿名的困惑者， 首先，我想对你勇敢地表达内心困扰，并寻求帮助表示钦佩。你描述的情况表明你正经历着一些情绪波动和困扰，这种感受对于任何人都是很具挑战性的。 从你的描述中，我觉得你可能在经历着一些情绪困扰，可能与焦虑或情绪失控有关。你提到的白天和晚上的情绪变化可能反映出你的情绪管理方面存在一些问题...